Mini-retraite de méditation
Samedi 5 décembre 2009 à Villefranche de Rouergue
De 10h à 12h et de 14h à 16h - Pratique de Tchenrézi - Accumulation de mantras - Chiné
Possibilité de manger sur place avec le groupe.
Participation : 10 €, donnés directement à une association à but non lucratif.
Pour cette première retraite, l’association bénéficiaire sera le Festival Inde-Tibet.
Tous les mois, cette pratique se tient à l’Atelier Étirements et Respirations, par le Groupe du Dharma de Villefranche de Rouergue.
05.65.45.64.52/06.72.39.79.58
josiane.andrieu@wanadoo.fr
etirements-yoga-aveyron.com
Pourquoi une mini-retraite ?
Souvent, nous avons le sentiment intérieur que « ça nous ferait du bien » de méditer, mais nous ne savons pas comment nous y prendre. Peut-être aussi, avons-nous déjà essayé, avons-nous suivi un enseignement, mais, repris entretemps par le tourbillon de la vie, nous avons laissé tomber. Peut-être même avons-nous la conviction qu’il y a là un trésor à portée de notre main, mais il nous manque simplement la volonté de nous y mettre.
Le groupe est porteur. L’ambiance inspirante d’un groupe en train de méditer nous motivera pour, ensuite, continuer l’activité chez nous. Revenir régulièrement méditer en groupe sera en quelque sorte la locomotive qui nous incitera à continuer. Nous en récolterons alors les bienfaits, pour nous, mais aussi pour notre entourage.
La pratique doit toujours être dédiée au bien des êtres. Cultiver l’altruisme en pensée mais aussi en actes est au cœur de la démarche qui anime notre groupe. C’est pourquoi notre participation financière sera systématiquement et intégralement donnée à une association à but non lucratif. L’association bénéficiaire sera décidée par le groupe durant le stage.
